Успешная карьера: превращаем коллег в единомышленников.

"Хочу, чтобы у меня была успешная карьера"

По мнению социологов, у людей склонных к самораскрытию более успешная карьера и в целом они увереннее и успешнее остальных.
Причина в том, что самораскрытие предполагает ответное самораскрытие со стороны других людей. И тогда Вы сможете узнавать больше информации от коллег, обсуждать важные темы на более глубинном уровне и получать больше удовлетворения от работы.

Выражение своих чувств и потребностей отличается от констатации мнения или наблюдения. Мнение в голове, чувство в сердце. Мнение может быть обидным, оскорбительным, его можно оспаривать, принимать или не принимать. А когда Вы говорите о своих чувствах, желаниях или потребностях, то это не может обидеть или унизить собеседника, если только Ваше сообщение не содержит упрека или оценки.
В общем, если хотите изменить отношение коллег, повлиять на их поведение, открыто говорите о своих потребностях и чувствах.
В какой мере раскрываться – решать только Вам.
А вот по поводу того, как раскрывать свои потребности, есть несколько рекомендаций:

1. Выражайтесь в форме "Я-высказывания", то есть от своего лица: "Я хочу...", "Мне бы хотелось..."
Например, одной моей клиентке очень не нравилось, когда в офисе к ней начинали обращаться на "ты". На коуч-сессии она нашла, как попросить об обратном: "Мне будет очень приятно (выражение чувств), если Вы будете обращаться ко мне на "Вы"(выражение потребности). Что тут скажешь? Остается только пойти навстречу.

2. Позитивная формулировка. Заменяйте отрицательные частицы и слова с негативным значением на положительные. Захотели сказать что-то негативное, тут же задайте себе вопрос: "А что вместо этого?". Например: "Я не хочу, чтобы мной пренебрегали на работе" - Что вместо этого? – "Я хочу, чтобы меня уважали на работе"

3. Простота и однозначность. Говорите так, чтобы Вас можно было понять только в одном прямом смысле. Подбирайте слова, адекватные смыслу Вашего сообщения, собеседнику, месту и времени.

4. Интонация. Исследование Альберта Меграбяна показало, что слушатель из всего Вами сказанного воспринимает: слова 7%, музыку Вашей речи (интонации, произношение. тембр) 38%, танец Вашего тела (жесты, мимика) 55%. То есть важнее не то, что Вы сказали, а как Вы это сделали.

Теплые интонации, мягкий взгляд – это то, что усилит сообщение о Ваших потребностях.
Успешная карьера, благополучие, радость общения с единомышленниками – это то, что отличает людей, которые умеют открыто говорить о себе и слушать других.
Открытые коммуникации становятся требованием времени. Небольшие усилия сейчас дадут отличный результат в будущем.

Успехов Вам и вдохновения!

Калдыбекова Елена,
Ваш карьерный коуч.

Узнать, как достичь успеха в карьере Вы можете прямо сейчас.

Получите мою книгу "Результат в карьере за 2 часа!" прямо сейчас.

Введите, пожалуйста, Ваш адрес и имя.

Фото с сайта www.blogbaster.org

Вернуться в раздел 'публикации'

Успешная карьера: превращаем коллег в единомышленников.

"Хочу, чтобы у меня была успешная карьера"

Клиенты